Jumple

El Jumple se puede definir como un ejercicio de rebote que aporta múltiples beneficios al cuerpo mediante el trabajo de distintos músculos. Para practicar esta actividad es necesario contar con unas botas de rebote, las cuales se componen…
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El Jumple es una actividad relativamente nueva y entretenida que incluye movimientos de extremidades y saltos, constituyéndose como un ejercicio de alta intensidad. Sin embargo, el esfuerzo percibido es menor gracias al 80% de amortiguación…
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Cuando se dispone de suficiente tiempo para la actividad física, asistir al gimnasio puede ser una buena opción. No obstante, esto no es posible para todas las personas debido al agitado ritmo de vida que llevan todos los individuos en la…
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