Ren Coach

La tendencia de la mayoría de los deportistas, en el entorno fitness, es la de practicar un único tipo de ejercicio. No obstante, son muchas las ventajas de trabajar disciplinas variadas, como yoga, electroestimulación y pilates.De todos…
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Hay una tendencia creciente, hoy en día, hacia el entrenamiento físico y una vida saludable, razón por la cual cada vez más personas solicitan la asesoría de entrenadores personales que puedan guiarles a alcanzar sus objetivos.En el mundo…
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Actualmente, miles de mujeres y hombres empiezan a percibir la importancia de tener un cuerpo esbelto y de gozar de un buen estado de salud. Por este motivo, cada vez más personas se interesan en matricularse en gimnasios para comenzar a…
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Para miles de personas en el mundo, tener un estilo de vida saludable se ha convertido en una prioridad durante los últimos años. Con el fin de hacer este proceso más sencillo y saludable para todos, nacen nuevos equipos y alternativas de…
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La práctica regular de actividades como el yoga puede ser bastante útil para encontrar la serenidad y llevar una vida más calmada. Está científicamente comprobado que las disciplinas de este tipo ayudan a reducir los niveles de ansiedad y…
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Mejorar la salud corporal y mental de las personas es posible a través de entrenar bien y de forma constante. Además, es necesario contar con un buen plan de preparación para que el ejercicio físico se adecue a las necesidades de cada…
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