En los últimos años, el batch cooking se ha convertido en un término muy popular. Este hace referencia al acto de preparar toda la comida de la semana con antelación, con el objetivo de ganar tiempo y llevar un estilo de vida más… Leer más...
La época navideña es un momento de celebraciones donde las personas descuidan su alimentación. Como consecuencia, muchas personas presentan, entre otros parámetros, el colesterol alto en enero.La situación planteada puede aumentar el riesgo… Leer más...
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia. Aun así, se olvidan por un momento de las actividades rutinarias y entrenamientos. Aunque esto es importante para… Leer más...
La alimentación se ha transformado en uno de los aspectos más importantes en la vida diaria de las personas. Se han incorporado hábitos de alimentación saludables, tendiendo a buscar una vida equilibrada en el consumo de los… Leer más...
Una alimentación deficiente o desequilibrada puede afectar la salud, apariencia y fuerza tanto de seres humanos como de animales. En el caso de las mascotas, una dieta basada en los ingredientes incorrectos puede causar sobrepeso, diabetes,… Leer más...
La incorporación de frutas y verduras en la dieta puede aportar una gran cantidad de vitaminas y minerales muy importantes. En ese sentido, la alimentación sana y balanceada es la clave para mantenerse en forma y con las defensas altas.Sin… Leer más...
El verano, la época más esperada del año se acerca, y con ella, el relax de las vacaciones, el sol y la playa. Pero, aunque no lo parezca, esta estación del año también tiene su lado oscuro. Las altas temperaturas, tan propicias para… Leer más...
Según la Escuela de Salud Pública de Harvard, el aceite de oliva virgen reduce las probabilidades de padecer una muerte prematura. Sus datos, publicados en la revista Journal of the American College of Cardiology (JACC) afirman que la… Leer más...
Hoy en día, en más del 40 % de los hogares españoles vive una mascota. En este sentido, los roedores, como hámsteres y chinchillas, ocupan el cuarto lugar en la preferencia de las personas, mientras que los conejos se ubican en el séptimo.… Leer más...
Los alimentos que ingiere un deportista en las diferentes comidas y el momento de su ingesta con respecto al ejercicio que realiza juegan un papel fundamental. Su rendimiento físico, ya sea profesional o aficionado, no solo depende de la… Leer más...
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